Alegría más allá de los límites.
El 1 de enero comencé una nueva cuenta en mi diario de alegrías. El 4 de julio llegué a la anotación número 1,000: “Siento alegría por todos los buenos recuerdos que tengo con mis hijos”.
En algunas mañana me siento junto a la ventana para mi práctica diaria y están pegadas las fotos de mis hijos. Antes de leer o escribir, a menudo me quedo mirándolas, completamente llena de gratitud. A lo largo de los años hemos vivido momentos muy altos y valles muy profundos. Sin embargo, cuando surgen pruebas inesperadas que traen emociones negativas, nuestros buenos recuerdos siempre encuentran la manera de devolverme la alegría. Mis hijos son realmente maravillosos. Al mirarlos, sé que, por la gracia de Dios, mi esposo y yo hicimos algo bien. Estoy increíblemente orgullosa de ellos.
Como dice la Escritura: “El corazón alegre es una buena medicina”. Aunque la vida garantiza momentos que intentarán bajarnos el ánimo, encontrar la alegría en medio de la dificultad es una elección.
Hace poco fui puesta a prueba en esto cuando escuché una buena noticia sobre alguien con quien tengo asuntos pendientes. Cuando un amigo me preguntó cómo me sentía, actué con indiferencia. En secreto quería celebrar su éxito, pero mi dolor reprimido me frenaba. Mi amigo señaló suavemente algo que me tocó el corazón: mi dolor no resuelto estaba bloqueando activamente mi capacidad de experimentar genuinamente la alegría por su logro.
Romanos 12:15 dice: “Alégrense con los que se alegran; lloren con los que lloran”. Me di cuenta de que Dios me estaba mostrando que este mandato no es solo para las relaciones sanas; importa aún más cuando una relación está rota. En el momento en que me di permiso para sentirme verdaderamente feliz por esa persona, los sentimientos pesados y negativos desaparecieron. Me sentí completamente libre. A veces, elegir alegrarse con alguien —incluso cuando no estás en buenos términos— es lo único que protege tu propio corazón y te permite seguir disfrutando de tu vida.
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